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Rezept-Tipp: Wunderbar weihnachtlicher Chai-Latte

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Rezept-Tipp: Wunderbar weihnachtlicher Chai-Latte

Der indische Chai-Tee hat schon vor einiger Zeit auch den Weg in unsere Breitengrade geschafft – ein Glück! Der Chai-Tee ist eine abgewandelte Form des Schwarztees, lässt sich mit den herkömmlichen schwarzen Tees, die du im Supermarkt finden kannst, jedoch kaum vergleichen. Mit der großen Bandbreite an exotischen Gewürzen, ist der Chai-Tee ein ganz besonderes Erlebnis für deine Geschmacksknospen.

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Ballaststoffreiche Lebensmittel: Eine Liste für deine Ernährung

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Ballaststoffreiche Lebensmittel: Eine Liste für deine Ernährung

Im Zuge einer ausgewogenen Ernährung gehören Ballaststoffe einfach dazu. Auch wenn der Namenteil „Ballast“ erstmal negativ klingt, sind Ballaststoffe doch enorm wichtig für unsere Verdauung. In einem unserer letzten Artikel haben wir schon im Detail beleuchtet, was Ballaststoffe sind und welche Funktion sie für unseren Körper haben. Jetzt stellt sich allerdings die Frage, in welchen Lebensmitteln Ballaststoffe zu finden sind und welche Nahrungsmittel sich am besten für eine ballaststoffreiche Ernährung eignen. Deswegen haben wir in diesem Artikel eine Liste an ballaststoffreichen Lebensmitteln zusammengestellt und geben dir außerdem ein paar leckere Rezept-Ideen mit auf den Weg.

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Unser Monatsrückblick: So viel Neues bot unser November!

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Unser Monatsrückblick: So viel Neues bot unser November!

Mit diesem Artikel stellen wir ein neues Format auf unserem Blog vor: den Monatsrückblick. Hier wollen wir einmal monatlich alle Neuigkeiten rund um Nature Love zusammenfassen, sei es zu Produkten, Blog-Inhalten, Aktionen oder anderen Themen. So kannst du nichts mehr verpassen und hast alle Neuigkeiten auf einen Blick!

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Rezept-Tipp: Knusprige Haferkekse ohne Zucker

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Rezept-Tipp: Knusprige Haferkekse ohne Zucker

Weihnachtszeit ist Backzeit! Wenn Weihnachten näher rückt, es draußen kälter wird und man es sich drinnen gerne mit Kerzen und Tee gemütlich macht, darf eins nicht fehlen: Kekse. Wenn die dann auch noch vegan sind, ohne Zucker auskommen und nur mit wenigen Zutaten zubereitet werden können, dann ist der gemütliche Winterabend perfekt.

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Hautveränderungen im Alter – und welche natürlichen Mittel die Haut jung halten

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Hautveränderungen im Alter – und welche natürlichen Mittel die Haut jung halten

Mit fortschreitendem Alter machen sich unvermeidbar auch die ersten Lachfältchen auf dem Gesicht bemerkbar. Zu den kleinen Krähenfüßen gesellen sich bei jedem von uns im Laufe der Zeit weitere Fältchen, ein ganz natürlicher Prozess, der jeden von uns früher oder später ereilt. Manche sehen in Falten ein Zeichen von Weisheit und Erfahrung, andere von Alter und Erschlaffung. Doch was führt eigentlich zu diesem natürlichen Prozess? In diesem Artikel klären wir nicht nur diese grundlegende Frage, sondern gehen auch darauf ein, wie du Falten in gewissem Maße vorbeugen kannst.

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