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Rezept-Tipp: Beliebte Kürbis-Gerichte für die Herbst-Saison

Rezept-Tipp: Beliebte Kürbis-Gerichte für die Herbst-Saison

In der Herbst-Saison können wir uns wieder auf Kürbis in allen möglichen Variationen freuen. Und wer von unseren Top-Gerichten nicht genug kriegen kann: ein Glück, dass es viele verschiedene Kürbis-Sorten gibt, die das gleiche Gericht doch immer wieder etwas anders schmecken lassen. Gutes Gelingen!

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Rezept-Tipp: Vegane Eis-Alternativen mit Spirulina und Chlorella

Ernährung Rezept

Rezept-Tipp: Vegane Eis-Alternativen mit Spirulina und Chlorella

Vegane Eis-Alternativen im Sommer klingt gut, aber auch besonders nährstoffreich sollen sie sein? 

Wir stellen dir zwei einfache und super schnelle Rezepte vor, die sowohl geschmacklich als auch optisch auf voller Linie überzeugen. Mit unserem Bio Spriulina und Chlorella sind sie nicht nur lecker, sondern liefern dir vor allem die wertvollen, von Natur aus in den Algen enthaltenen Nährstoffe.

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Rezept-Tipp: 3 sommerliche Wassermelonen-Gerichte

Ernährung Rezept

Rezept-Tipp: 3 sommerliche Wassermelonen-Gerichte

Sommerzeit ist Melonenzeit. Die Wassermelone liefert deinem Körper viele Vitamine und Mineralstoffe, vor allem aber Wasser, denn daraus besteht die Melone hauptsächlich (bis zu 95%). Diese 3 einfachen Rezepte erfrischen dich garantiert bei heißen Temperaturen: Wassermelonen-Nice-Cream, Sommerlicher Melonen-Feta-Salat mit Oliven und Gegrillte Wassermelone mit Limetten-Minz-Zucker

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Das 1, 2, 3 der Darmgesundheit: wie das Organ Einfluss auf unser Immunsystem nimmt

Ernährung Wissen

Das 1, 2, 3 der Darmgesundheit: wie das Organ Einfluss auf unser Immunsystem nimmt

Unser Darm gehört zu den größten Organen, die wir haben und ist zugleich auch der wichtigste Teil des Verdauungstraktes. Er reicht vom Magenpförtner bis hin zum Darmausgang. Die Speiseröhre, die Mundhöhle und der Magen sind zwar auch wichtige Helfer bei der Verdauung, gehören aber nicht zum Darm dazu. Dennoch kommt der Darm bei einem erwachsenen Menschen in der Regel auf eine Länge von 5,5-7,5 Meter. Auch die Gesamtoberfläche des Darms ist mit etwa 32 m² nicht weniger beeindruckend. Diese große Fläche besiedeln die verschiedensten Mikroorganismen, die im Endeffekt unsere Darmflora ausmachen. In unserem Artikel widmen wir uns dem noch immer...

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Rezept-Tipp: Veganes Osterlamm

Rezept

Rezept-Tipp: Veganes Osterlamm

Ein wahrer Klassiker: das süße Oster-Lämmchen. Ob du die Feiertage mit deinen Mitbewohnern verbringst oder dir ein paar entspannte Tage zu Hause bereitest, dieses leckere Gebäck erhellt garantiert alle Gemüter. Unser saftiger Kuchen mit feiner Zitronen-Vanille-Note schmeckt nicht nur hervorragend, er sieht auch noch zum Anbeißen aus und benötigt keinerlei tierische Produkte.

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