Hyaluron spritzen oder Hyaluron einnehmen: die Vor- und Nachteile

Agenda:

1. Warum lassen sich viele Menschen Hyaluron spritzen?
2. Wie kann ich den Abbau von Hyaluron im Körper verlangsamen?
3. Hyaluron-Spritze oder lieber Kapseln einnehmen? Der Vergleich
4. Hyaluron-Kapseln: deine Unterstützung von innen
5. Fazit: Was passt zu dir?

Hyaluron spritzen oder Hyaluron einnehmen: die Vor- und Nachteile

Vielleicht hast du von Hyaluron schon einmal im Zusammenhang mit strahlender, jugendlicher Haut gehört. Oder davon, dass Hyaluronsäure auch für die Gelenke super sein soll. Eigentlich kein Wunder, dass Hyaluron-Spritzen so beliebt sind - sie versprechen ganz allgemein schnelle Ergebnisse und sollen dabei helfen, Falten zu reduzieren oder Gelenke geschmeidig zu halten. So weit, so gut … aber: Die Wirkung hält oft nur ein paar Monate, es ist nicht gerade günstig, und na ja - wer mag schon Nadeln? Wir haben uns gefragt: Gibt es eine smartere, langfristige Alternative? Und wenn ja, worauf ist zu achten? Finde es jetzt gemeinsam mit uns heraus.

Warum lassen sich viele Menschen Hyaluron spritzen?

Man kann es nicht anders sagen: Unser Körper ist ein echtes Genie, denn er produziert Hyaluronsäure ganz von selbst! Was viele nicht wissen: Die Säure besitzt wasserbindende Eigenschaften. Damit sorgt sie dafür, dass unsere Haut prall aussieht, Gelenke gut geschmiert sind und das Bindegewebe so elastisch ist. Aber (und hier kommt der fiese Part): Je älter wir werden, desto weniger Hyaluron produziert unser Körper. Das beginnt übrigens schon ab einem Alter von 25 (!) Jahren, autsch. Und das merkt man dann auch irgendwann: an den ersten Trockenheitsfältchen, unflexibleren Kniegelenken oder einfach am fehlenden "Glow" der Haut.

Kein Wunder, dass sich die unerwünschten Veränderungen am Körper durch einen Hyaluron-Mangel mit den Hauptgründen der Menschen überschneiden, sich Hyaluron spritzen zu lassen. Typische Hinweise auf einen stetig sinkenden Hyaluron-Spiegel sind bspw. trockene Haut und Fältchen; Gelenke, die einfach nicht mehr so geschmeidig sind; das Nachlassen des Bindegewebes und eine langsamere Regeneration, wenn unsere Haut einmal verletzt sein sollte.

Wie kann ich den Abbau von Hyaluron im Körper verlangsamen?

Für immer aufhalten können wir den natürlichen Rückgang von Hyaluronsäure nicht - das wäre einfach gegen die Natur der Dinge. Aber: Es gibt einige Möglichkeiten, Abnahme zu verlangsamen und die körpereigene Produktion zu unterstützen. Gute Nachrichten also!

Bestimmte Lebensmittel enthalten unter anderem Hyaluronsäure oder liefern dir zumindest wichtige Nährstoffe, die den Körper bei der Eigenproduktion unterstützen. Besonders empfehlenswert sind gesunde Fette wie Avocados, Nüsse oder Olivenöl, grünes Gemüse wie Spinat und Grünkohl sowie Vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Paprika und Hagebutten. Wir wissen: Viele von euch ernähren sich vegan oder vegetarisch … deshalb ist unser letzter Tipp vielleicht ungeeignet, doch Knochenbrühe & Gelatine enthalten wertvolle natürliche Bausteine fürs Bindegewebe und die Haut - sich damit befassen lohnt sich! Ansonsten sollte "viel Wasser trinken" auf deiner Tagesordnung stehen, die Vermeidung von starker UV-Strahlung, möglichst wenig Stress und viiiiel Schlaf (der macht ja bekanntlich schön) 🙂. Ergänzend gibt es auch hochdosiertes Hyaluron in Kapselform zur täglichen Einnahme, das deinen Körper direkt von innen heraus unterstützt. Lieben wir ja! Ob das auch was für dich ist? Da macht ein direkter Vergleich doch nur Sinn.

Hyaluron-Spritze oder lieber Kapseln einnehmen? Der Vergleich

Was ist denn nun "besser" für dich? Nun, was wir bis hierhin wissen: Wenn es schnell gehen soll, setzen viele auf Hyaluron-Spritzen. Sie werden direkt dort injiziert, wo der Effekt erwünscht ist - zum Beispiel in den Lippen, allgemein in der Haut oder zur Unterstützung der Gelenke. Der Vorteil? Das Ergebnis ist meist sofort sicht- oder spürbar. Der Nachteil? Die Behandlung muss regelmäßig wiederholt werden, hrmpf. Hyaluron in Kapselform, z.B. von Nature Love, setzt hingegen von innen an. Die Hyaluronsäure wird über den Darm aufgenommen und dein Körper kann sie dorthin transportieren, wo er sie haben möchte. Bedeutet auch: kein Pieks, nicht kurzfristig gedacht, sondern langfristig. Beide Optionen haben wir einmal genau unter die Lupe genommen: in Bezug auf Kosten, Aufnahme im Körper, Verträglichkeit und Co. Hier findest du die Ergebnisse unseres umfangreichen Vergleichs:

Nature Love Hyaluron Kapseln: deine Unterstützung von innen

Huiuiui, viele Infos auf einmal, oder? Was meinst du - hat dir die Übersicht oben geholfen, einen besseren Überblick zu gewinnen? Zu unseren Hyaluron Kapseln möchten wir hier noch ins Detail gehen und falls du zusätzliche Fragen hast, weißt du immer, wie du uns erreichst - schreib einfach in die Kommentare.

Was macht unsere Hyaluron Kapseln besonders?

Jede einzelne unserer Kapseln enthält großartige 500mg Natriumhyaluronat - deine Tagesdosis, für die es gerade einmal 1 Kapsel täglich braucht. Unser Hyaluron kommt mit einer Molekülgröße von 500-700 Kilo-Dalton und optimaler Bioverfügbarkeit, d.h., es kommt wunderbar in deinem Körper an. Zusätzlich zum Hyaluron gibt's mit jeder Kapsel auch noch wertvolles Zink, das Haut, Haare und Nägel pflegt.* Wir setzen übrigens ganz bewusst auf veganes Hyaluron, gewonnen aus fermentiertem Mais ohne Gentechnik. Und sonst? Steckt kein unnötiger Schnickschnack wie Trennmittel, Farbstoffe oder Aromen drin. Mit unserem Vorrat kommst du 3 Monate aus, hurra!

Fazit: Was passt zu dir?

Letztendlich kommt es darauf an, was du möchtest: schnelle, punktuelle Ergebnisse mit einer Spritze oder eine innere, langfristigere Unterstützung mit Hyaluron Kapseln. Erzähl uns deine Meinung hierzu gern in den Kommentaren, wir freuen uns drauf!

*Zink trägt zu der Erhaltung normaler Haut, normaler Nägel und normaler Haare bei.