Schönheit und Anti-Aging

Den Spruch „Wahre Schönheit kommt von innen“ hat wohl jede:r schon mal gehört. Und was sollen wir sagen? Da ist was Wahres dran. Wahrhaftige Schönheit strahlt nämlich von innen nach außen, geht über das physische Erscheinungsbild hinaus und umfasst Charaktereigenschaften wie Mitgefühl, Selbstbewusstsein oder Freundlichkeit. Eine Person, die mit ihren inneren Werten glänzt, wird als schön empfunden, unabhängig von Schönheitsidealen oder äußeren Merkmalen. Lieben wir!

Was wir täglich zu uns nehmen, wird zu einem Teil von uns – zu einem Teil unseres Körpers. Deshalb hat die Ernährung einen immensen Einfluss auf unser äußeres Erscheinungsbild. Vielleicht hast du es bereits selbst erlebt: In stressigen Phasen oder immer dann, wenn du nicht besonders achtsam und ausgewogen isst, wirkt sich das schnell mal auf deine Haut aus. Kein Wunder, denn die Haut ist unser größtes Organ – über das unser Körper Giftstoffe ausscheiden kann. Antioxidantien aus Obst und Gemüse schützen dann vor Schäden durch freie Radikale und fördern einen rosigen Teint. Ähnlich Omega-3-Fettsäuren aus Fisch, Leinsamen und Walnüssen. Und Lebensmittel wie Gurke, Wassermelone und Sellerie versorgen deinen Körper mit viel Wasser – das auch ein wichtiger Bestandteil deiner Haut ist.

Wer sich auf dem Beauty-Markt umschaut, der hat vielleicht schon einmal von Retinol gehört. Das ist Vitamin A und eine der beliebtesten Zutaten für Hautcremes. Bei Vitamin C sieht es ganz ähnlich aus, denn Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei, außerdem zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress – superwichtig! Bei uns bekommst du Vitamin C übrigens in verschiedenen Varianten – bio, besonders magenschonend oder gleich in Kombination mit OPC Traubenkernextrakt. Eben so, wie du es brauchst.
Vitamin E genießt mittlerweile auch immer mehr Beliebtheit im Beauty-Bereich. Als natürliches Antioxidans trägt Vitamin E dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen – der z. B. durch schädliche UV-Strahlung oder Umweltbelastungen entsteht. Auch das Allround-Talent Zink ist nicht zu unterschätzen. Ähnlich wie Vitamin C trägt Zink zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.

Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Antioxidantien unterstützt dabei, die Haut vor oxidativem Stress zu schützen. Zu viel Zucker und raffinierte Kohlenhydrate hingegen können Entzündungen fördern, die mit vorzeitiger Hautalterung in Verbindung gebracht werden – hier gilt also: Weniger ist mehr. Und ganz, ganz wichtig: immer genügend Sonnenschutz verwenden. Ob im Sommer oder in der kühleren Jahreszeit – die UV-Strahlen der Sonne können der Haut schaden und damit auch Falten und Pigmentflecken begünstigen. Wir würden dir außerdem empfehlen, einen besonderen Blick auf die Nährstoffe Hyaluronsäure und Kollagen zu werfen. Beide Stoffe stellt dein Körper selbst her. Je älter wir jedoch werden, desto weniger produzieren wir davon – bei Hyaluron bspw. nimmt die Produktion schon ab einem Alter von 25 Jahren ab. Da kann ein schöner Nachschub besonders sinnvoll sein.

Wie du vielleicht weißt, besteht der menschliche Körper bis zu 70 % aus Wasser. Wenn du jetzt noch berücksichtigst, dass die Haut dein größtes Organ darstellt, ist nur klar, dass ein guter Wasserhaushalt auch deiner Haut zugutekommt. Wasser hilft uns, Toxine aus dem Körper auszuspülen und unterstützt die Aufrechterhaltung der natürlichen Feuchtigkeitsbarriere der Haut. Die Empfehlung, 1,5 l Wasser pro Tag zu trinken, gilt als Minimum.

Seien wir mal ehrlich: Wir können nicht unser Leben lang jung aussehen – das ist die Natur der Dinge. Wenn du in den Spiegel blickst, dann ist es – unabhängig davon, wie alt du bist – hoffentlich viel mehr deine innere Schönheit, die dich zum Lächeln bringt. Was wir damit meinen? Na, zum Beispiel, die Art, wie du lachst, wie du tanzt, die Art, wie du die Stirn in Falten legst, wenn du über etwas nachdenkst … einfach all die Kleinigkeiten, all die Eigenheiten, die dich zu dem Menschen machen, der du bist. Für uns gibt es nichts Schöneres, als die eigene Natürlichkeit zu lieben.

Wir lieben die Natur. Und sehen deinen Körper als nichts weniger an als einen Teil der Natur. Deshalb setzen wir bei unseren Produkten am liebsten auf pflanzliche Quellen und Rezepturen, in denen nur steckt, was wirklich zählt. Wie das umgesetzt aussieht? Zum Beispiel hochdosiertes Hyaluron aus pflanzlicher Quelle. Und viele weitere Beauty-Nährstoffe, die dich ganzheitlich von innen unterstützen, einfach schön! Sieh dich doch mal bei uns um.