Du willst mit voller Kraft durchstarten? Dann brauchst du nicht nur eisernen Willen, sondern auch Eisen im Blut. Denn mit Hilfe des Spurenelements transportiert unser Körper frischen Sauerstoff mit dem Blut bis in die Muskeln.*

Und Vitamin C? Unterstützt dein Immunsystem**, erhöht gleichzeitig die Eisenaufnahme. Das alles gibt’s smart verpackt in unseren veganen Tabletten. Einfach stark, oder?

• 20 mg Eisen und 40 mg Vitamin C je Tagesdosis (1 Tablette)
• Hoch bioverfügbares Eisen-Bisglycinat
• Besonders verträglich
• Mit Vitamin C aus Acerola Extrakt
• 240 Tabletten im 8-Monatsvorrat

Zutaten: Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose; Akazienfaser, Acerola Extrakt, Eisenbisglycinat, Kokosextrakt

Nährwerte pro Tagesdosis (1 Tablette): 
Eisen 20 mg
Vitamin C 40 mg

Wichtige Hinweise: Tägliche empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Männer, postmenopausale Frauen, Schwangere und Stillende sollten Eisen nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und unzugänglich für kleine Kinder lagern. Mindestens haltbar bis Ende: Siehe Bodenaufdruck

Allerhöchste Eisenbahn für die Unterstützung deines Energiehaushalts?* Dann hast du hier die ideale Kombination gefunden. Denn Vitamin C erhöht die Aufnahme von Eisen in deinem Körper. Wir sprechen dabei von einer besonders hohen Bioverfügbarkeit.

Gerade einmal 1 Tablette täglich – mehr ist nicht nötig. Sie versorgt dich mit 20 mg Eisen und 40 mg Vitamin C. Einfach spitze!

*Eisen trägt bei zu:

• einem normalen Sauerstofftransport im Blut
• einem normalen Energiestoffwechsel
• der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
• der normalen Funktion des Immunsystems
• einer normalen Bildung von roten Blutkörperchen
• einer normalen kognitiven Funktion
• der Zellteilung

**Vitamin C trägt bei zu:

• einer normalen Funktion des Immunsystems
• der Erhöhung der Eisenaufnahme
• einem normalen Energiestoffwechsel
• einer normalen Funktion des Nervensystems
• einer normalen psychischen Funktion

Wusstest du, dass das Spurenelement Eisen ein zentraler Bestandteil des Hämoglobins ist? Hämoglobin ist das Protein, das unseren roten Blutkörperchen seine charakteristische Farbe verleiht. Eisen ist sowohl an der Bildung roter Blutkörper, als auch an der Bildung von Hämoglobin beteiligt*. Das macht es besonders wichtig für alle, die regelmäßig Blut verlieren oder mehr davon brauchen – wie schwangere Frauen und menstruierende Personen. 

Aber nicht nur diese Personengruppen sollten auf Ihre Zufuhr von Eisen achten! Denn auch wenn Eisen sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommt gibt es einen entscheidenen Unterschied: in tierischen Quellen liegt Eisen in der für den Körper besser verwertbaren sogenannten zweiwertigen Form vor. In pflanzlichen Quellen hingegen ist dreiwertiges Eisen enthalten, das zudem an andere Pflanzenbestandteile wie z.B. Phytate oder Polyphenole gebunden sein kann. Das vermindert sowohl die Aufnahme durch den Körper als auch die Verwertung. Daher sollte auch bei einer pflanzlichen Ernährung besonders auf die Zufuhr von Eisen geachtet werden.  

Die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlenen Aufnahmemenge für Eisen liegt bei Frauen zwischen 11 und 27mg pro Tag. Sie ist wie bereits beschrieben stark davon abhängig, ob durch die Menstruation oder eine Schwangerschaft ein Mehrbedarf an Eisen entsteht. Die empfohlene Eisenzufuhr für Männer liegt bei 11 mg pro Tag. Bei so unterschiedlichen Werten ist es also ganz schön smart, sich über einen Bedarf zu informieren und entsprechend zu Ernähren. 

Als essentiellen Mineralstoff musst du Eisen über deine Nahrung zuführen, da es vom Körper nicht selbst hergestellt werden kann. Neben tierischen Produkten wie rotem Fleisch, Innereien oder Fisch sind Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen sowie grünes Blattgemüse besonders reich an Eisen. Um die Bioverfügbarkeit, besonders von Eisen aus pflanzlichen Quellen, zu steigern, solltest du es mit Vitamin C kombinieren. Denn Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme*, indem es das Eisen von seiner dreiwertigen Form in die zweiwertige Form reduziert. So kann es im Darm besser resorbiert werden. Außerdem bindet sich Vitamin C an das Eisen, so dass das Eisen eher in seiner löslichen Form vorliegt und sich nicht an andere Stoffe bindet. Richtig hilfreich! Deswegen sind Eisen und Vitamin C für uns ein Dreamteam! 

Und das spiegelt sich auch in unserer Produktentwicklung wieder. Wir kombinieren Eisen hochdosiert mit einer guten Portion Vitamin C. Aber nicht nur das! Wir setzen auch auf eine besonders hoch bioverfügbare und dabei besonders verträgliche Eisenverbindung: Das Eisenbisglycinat. Diese organische Eisenverbindung aus zweiwertigen Eisen und der Aminosäure Glycin gehört zu der Gruppe der Eisenchelate. Das bedeutet, dass das Eisenatom von Molekülen umgeben ist, die es stabilisieren und so die Absorption im Körper verbessern. Natürlich ist das Produkt vegan, also für viele Ernährungsformen geeignet und durch die kleine Kapsel besonders leicht einzunehmen. Eisen? C-heck!