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Welches Vitamin-C-Produkt ist das richtige für mich?

Du hast dich dazu entschieden, deine tägliche Ernährung durch Vitamin C zu ergänzen und weißt auch schon, dass du ein möglichst reines und möglichst natürliches Präparat nehmen möchtest, aber stehst jetzt davor, das passende Produkt für dich wählen zu müssen? Natürliches Vitamin C aus AcerolaVitamin C aus Camu-Camu-Extrakt oder etwa gepuffertes Vitamin C: Welches ist das Richtige für mich?

Das werden wir häufiger gefragt, daher schaffen wir hier den Überblick über unsere Vitamin-C-Produkte - Damit du genau weißt, wo die Unterschiede liegen!

Vorab aber die wahrscheinlich wichtigste Info über dieses weitbekannte Vitamin:

Wofür brauchen wir Vitamin C?

Vitamin C trägt bei zu:

  • der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
  • einem normalen Energiestoffwechsel
  • der normalen Funktion des Immunsystems
  • dem Erhalt der normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung
  • der normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut, Zähne, Zahnfleisch, Knochen, Knorpel und Blutgefäße
  • der Erhöhung der Eisenaufnahme
  • einer normalen Funktion des Nervensystems
  • einer normalen psychischen Funktion
  • dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
Diese Bild zeigt einen Vergleich der drei Vitamin C Kapselprodukte von Nature Love: Vitamin C aus Bio Acerola, Vitamin C aus Camu-Camu-Extrakt und Gepuffertes Vitamin C

#1 Natürliches Vitamin C aus Bio-Acerola

Als Rohstoff unseres natürlichen Vitamin C aus Bio-Acerola dient, aufgrund ihres hohen Vitamin-C-Gehalts, die Bio-Acerola-Kirsche, die wir aus Brasilien beziehen. Das Naturprodukt in Bio-Qualität ist hoch bioverfügbar und reich an natürlichen Bioflavonoiden (sekundären Pflanzenstoffen).

Das Acerola-Pulver wird durch Sprühtrocknung der gepressten Acerola-Kirsche gewonnen und vorab homogenisiert sowie pasteurisiert. In dem Acerola-Pulver ist ein geringer Anteil an Bio-Maltodextrin enthalten, das bei der Anwendung des Sprühtrocknungs-Verfahrens als Trägerstoff notwendig ist, da das Acerola-Pulver sonst äußerst sauerstoffempfindlich wäre und somit schnell verderben würde. Das Bio-Maltodextrin gilt dem Vitamin C somit als Schutz vor äußeren Einwirkungen.

Während des gesamten Prozesses wird dabei sichergestellt, dass der ausgelobte Vitamin-C-Gehalt auch wirklich drin ist: In einer Kapsel sind 80 mg Vitamin C enthalten. Für unser Vitamin C aus Bio-Acerola empfehlen wir eine tägliche Dosis von zwei Kapseln.

#2 Vitamin C aus Camu-Camu-Extrakt

Das Vitamin C aus Camu-Camu-Extrakt unterscheidet sich vor allem durch die höhere Dosierung des Vitamin C im Vergleich zur Bio-Acerola. Daher empfehlen wir für unser Camu-Camu-Produkt, eine Kapsel pro Tag einzunehmen. In dieser einen Kapsel stecken nämlich ganze 160 mg des Vitamins (also doppelt so viel wie in unseren Acerola-Kapseln).

Möchtest du also lieber weniger Kapseln zu dir nehmen, ist unser Vitamin C aus Camu-Camu bestens für dich geeignet. Wenn du deine tägliche Vitamin-C-Einnahme lieber über den Tag verteilen möchtest, dann eignet sich unser Vitamin C aus Bio-Acerola hervorragend.

Da die Camu-Camu-Frucht besonders reich an Vitamin C ist, durfte sie auch in unserem Vitamin-C-Produktsortiment nicht fehlen. Die Camu-Camu-Früchte, die als Rohstoff dienen, werden in Brasilien geerntet und in Frankreich weiterverarbeitet.

Zwar handelt es sich bei diesen Kapseln nicht um ein bio-zertifiziertes Produkt, jedoch lassen wir jedes unserer Produkte bei jeder Produktionscharge auf Schadstoffe wie Pestizide testen. Ganz gleich ob Bio-Siegel oder nicht: Jede Charge eines jeden Produkts unterziehen wir einer strengen Laborprüfung in unabhängigen deutschen Laboren.

#3 Gepuffertes Vitamin C

Unser gepuffertes Vitamin C zeichnet sich besonders durch seine im Vergleich höchste Dosierung aus. Mit einer Tagesdosis nimmst du ganze 1.000mg Vitamin C zu dir. Doch das ist längst nicht alles. 

Um die Verträglichkeit der Ascorbinsäure (Vitamin C) zu verbessern, wird es gepuffert. Dafür wird die Säure an ein basisches Mineral gebunden, hier Calcium. Unser Calciumascorbat wird dadurch pH-neutral und besonders verträglich. Und mit einer Packung kannst du deinen Körper ein halbes Jahr lang versorgt wissen.

#4 Bonus: Eisen mit Vitamin C

Eisen mit Vitamin C

Eisen und Vitamin C sind ein hervorragendes Team. Warum? Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme und ebenso wie Vitamin C trägt Eisen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.

Daher enthalten unsere Eisen-Tabletten neben 40 mg Eisen (in der gut verträglichen und hoch bioverfügbaren Form Eisen-Bisglycinat) zusätzlich 40 mg Vitamin C aus Acerola-Extrakt. Um aus diesen beiden Stoffen eine Tablette formen zu können, ist außerdem noch Cellulose enthalten - sonst nichts! Keinerlei Trennmittel, Farbstoffe, Überzugsmittel, nichts dergleichen.

Welche unserer Produkte enthalten außerdem Vitamin C?

Einige andere unserer Produkte enthalten ebenfalls Vitamin C, weil wir es als eine sinnvolle Ergänzung ansehen. Dazu gehören:

  • MSM-Tabletten mit Vitamin C (da Vitamin C unter anderem zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Haut, Knochen und Knorpel beiträgt)
  • Bio-Maca (schwarz und rot - da Vitamin C unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen psychischen Funktion beiträgt)
  • Rote Kraft für aktive Männer (da Vitamin C unter anderem zu einer Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress)

Fazit

Unsere beiden Vitamin-C-Produkte haben je andere Vorzüge und Unterscheidungsmerkmale. Wir hoffen, dass dir diese kurze Übersicht dabei helfen konnte, das richtige Vitamin-C-Produkt für dich zu finden. So bist du beim nächsten mal nicht überfordert, wenn du vor der Frage stehst: Welches Vitamin C ist das richtige für mich?

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