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Das richtige DIY-Haaröl für deinen Haartyp

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Das richtige DIY-Haaröl für deinen Haartyp

Haaröle sind Trend, und das nicht erst seit vorgestern, sondern bereits seit der Jugend unserer Großmütter. Allerdings haben unsere Omas wohl kaum zum Haaröl aus dem überfüllten Regal des Drogeriemarkts um die Ecke gegriffen, sondern sich das Wundermittel selbst angerührt. Diese natürliche Herangehensweise an die Haarpflege gewinnt inzwischen immer mehr Beauty-Anhänger, denn DIY-Haaröle gehören mittlerweile in jedes gut sortierte Badezimmer. Dabei sind die pflegenden Öle viel mehr als „nur“ ein Pflegeprodukt: Sie tun nicht nur den Haaren, sondern natürlich auch der Kopfhaut gut. 

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Natürliche Haarpflege für jeden Haartyp - 6 Rezepte für natürliche Shampoos, Spülungen und Haarkuren

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Natürliche Haarpflege für jeden Haartyp - 6 Rezepte für natürliche Shampoos, Spülungen und Haarkuren

Hast du dir schon einmal genauer angeschaut, was in deinem Haarshampoo alles für Inhaltsstoffe stecken? Schädliche Inhaltsstoffe wie Silikone, Parabene und Duftstoffe sind bei Shampoos und Haarpflegeprodukten keine Seltenheit, auch wenn der Trend immer mehr in Richtung Natürlichkeit geht. Aber warum nicht auch bei der Haarpflege auf natürliche Alternativen zurückgreifen, die sanfter zu deiner Kopfhaut sind und die Umwelt weniger belasten? Welche das sein können und wie du sie ganz leicht zu einem Teil deiner Pflegeroutine machst, erfährst du in diesem Artikel!

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Naschen – aber basisch: 6 einfache und leckere Rezept-Ideen für basische Desserts und Süßspeisen

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Naschen – aber basisch: 6 einfache und leckere Rezept-Ideen für basische Desserts und Süßspeisen

Vom Säure-Basen-Haushalt und einer basischen Ernährung hast du sicher schon einmal gehört. Eine basische Ernährung sorgt für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt im Körper und verhindert Übersäuerung. Wenn du an basische Lebensmittel denkst, fallen dir wahrscheinlich als erstes Obst, Gemüse, Salat oder Kräuter als Lebensmittel ein, die deinen Körper mit leicht aufnehmbaren basischen Mineralstoffen und weiteren Nähr- und Vitalstoffen, die der Körper benötigt, versorgen.

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So einfach bringst du Spirulina in deinen Speiseplan ein – 3 einfache und leckere Rezept-Ideen

Nahrungsergänzung Rezept Spirulina

So einfach bringst du Spirulina in deinen Speiseplan ein – 3 einfache und leckere Rezept-Ideen

Die Spirulina-Alge aus der Gattung der Cyanobakterien ist ein natürlicher Lieferant zahlreicher Nährstoffe und enthält unter anderem mindestens 60% Eiweiß. In Form von Tabletten oder Pulver ist dir die Spirulina-Alge vielleicht schon einmal begegnet. Aber wusstest du, dass es eine Vielzahl an einfachen Rezepten gibt, für die man die grünen Tabletten ebenfalls verwenden kann? Du bist neugierig geworden? Wir stellen dir hier unsere drei Lieblingsrezepte mit der Spirulina-Alge einmal vor!

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Rezept-Tipp: Selleriesaft – Wo der neue Trend herkommt

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Rezept-Tipp: Selleriesaft – Wo der neue Trend herkommt

Staudensellerie ist in der letzten Zeit zu einer der beliebtesten Gemüsesorten geworden, wobei das Gemüse allerdings nicht – wie man sich denken mag – gegessen wird, sondern bevorzugt getrunken. Woran das liegt? Initiator dieses Trends ist der Amerikaner Anthony William, der sich selbst als „Medical Medium“ bezeichnet. Vielleicht kommt dir der Name bekannt vor, wenn du schon einmal eins seiner Bücher in den Händen gehalten hast, oder aber du hast ihn in der Dokumentation „Heal“ zu Gesicht bekommen.

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